Jak kombinovat cvičení a prohlídky památek
Cestování a cvičení jsou dvě aktivity, které mnoho lidí miluje. A co když bychom je spojili dohromady? Kombinace prohlídek památek…
Tréninkové rutiny pro hotelové pokoje a malé prostory
V dnešní uspěchané době je často obtížné najít čas na pravidelný trénink, zejména pokud cestujete nebo žijete v malém bytě.…
Jak se motivovat k pravidelnému cvičení na dovolené
Pravidelné cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu, který bychom měli dodržovat i během dovolené. Nicméně se motivovat k sportování…
Proč si najednou pamatujeme vůně z dětství?
STÁLE SI PAMATUJI jak voní moje prababička. I když zemřela před více než deseti lety, znám její oblíbený parfém stejně…
Proč ti teče z nosu, když jsi nemocný?
V tomto ročním období můžete mít pocit, že všichni kolem vás mají chladnou hlavu. Dekongestantní léky, tkáně a rýma se…
Paleo a keto patří mezi diety nejméně šetrné ke klimatu
Lidé často upravují svůj jídelníček, aby byli zdraví – ale co změnit to, co jíme, pro zdraví planety? Zdá se,…