Jak cvičení může zlepšit vaše sebevědomí
Sebevědomí je klíčovým prvkem pro úspěch a šťastný život. Mnoho lidí se však potýká s nedostatkem sebevědomí, které ovlivňuje jejich…
Rubrika: Psychologie
Starověký „pohár lebky“ objevený v pohřební jeskyni ve Španělsku
Hodnoty a životní styl minulých společností jsou často odhalovány antropologům a archeologům prostřednictvím jejich vztahu ke smrti a pohřbívání svých…
Třesení dárků pro vědu | Populární věda
V tomto ročním období není neobvyklé vidět člena rodiny nebo přítele, jak je netrpělivý a snaží se zatřepáním zjistit, co…
Vliv cvičení na psychiku: Co říká věda
Cvičení a fyzická aktivita mají nejen pozitivní vliv na tělo, ale také na psychiku člověka. Vědecké studie potvrzují, že pravidelný…
Nejlepší cvičební aplikace
Nejlepší cvičební aplikace vám ušetří čas a (často) peníze a mnoho z nich obsahuje sociální funkce, které vám umožní získat…
5 způsobů, jak překonat běžné obavy z terapie
Pokud si myslíte, že vašemu duševnímu zdraví může psychoterapie prospět, rezervace schůzky s odborníkem – často herkulovský úkol – je…