FDA poprvé povoluje domácí test na chlamydie a kapavku
Začátkem tohoto měsíce americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv povolil první domácí testy na chlamydie a kapavku. Simple 2…
Rubrika: Nemoci
Doma nebo v posilovně: Výhody a nevýhody
V dnešní době je stále více lidí zaměřených na své zdraví a kondici. Ať už se jedná o posilování, cvičení…
Prevence zranění při posilování: Nejlepší praxe
Posilování je populární aktivitou, kterou mnoho lidí vykonává za účelem zlepšení své fyzické kondice a posílení svalů. Nicméně, při této…
Vliv posilování na psychické zdraví
Posilování a fyzická aktivita jsou často spojovány s tělesnými výhodami, jako je zlepšení kondice, snížení hmotnosti nebo posílení svalů. Nicméně,…
Posilování pro ženy: Rozbíjení mýtů
Posilování pro ženy je často obklopeno mnoha mýty a předsudky. Mnoho žen se bojí, že budou vypadat příliš svalnatě nebo…
Posilování ve středním věku: Tipy a rady
Střední věk je obdobím, kdy se naše tělo začíná měnit a ztrácet sílu a svalovou hmotu. Posilování však může být…